胸部的发育跟女性同胞的雌性激素分泌有着很大的关系，在日常多吃一些促进雌性分泌的食物可以有效的进行丰胸，维生素E它含有大量能刺激雌激素分泌和增加浓度的物质，对丰胸有很好的效果。但因为你可以每天摄入一定量的维生素E，在专门服用含有维生素E注意剂量，最好在医生的指导下进行。

       维生素E最大的作用是调节人体的性激素水平，保持生殖器官的正常功能，提高性欲。能增加男性精子数量的产生，提高精子活力，增强男性生育能力；还能增加女性雌激素浓度，防止流产。

       维生素E它也被称为生育酚，因为它最早被发现与精子的生成和繁殖能力有关。但最近的研究表明，维生素E这远不止于此。发现维生素E它是一种非常强的抗氧化剂，可以抑制脂肪酸的氧化，减少脂褐质（老年斑）的形成，保护细胞免受自由基的损害，从而延缓衰老。

       如果维生素E摄入量会产生恶心呕吐等现象，严重者还会影响身体其他部位的健康，必须小心使用，避免不必要的不良反应。