丰满的胸部才能衬托出一个女性的魅力，可是现实中有很多胸小的女性，即使有在好看的身材也会失去女人的魅力的，如今适合懒人丰胸的方法就是做胸部按摩法，由内而外地做圆圈形按摩动作，轻轻拍打乳房下侧，只有坚持会有丰胸的效果的。

       按摩丰胸法

       经常按摩乳房可使其丰满挺耸，可收到令人满意的效果，常用的方法有三种，按压大椎穴、旋转按摩法和轻压法。

       方法一：按压大椎穴

       大椎穴位于第七颈椎(颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上，然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1.5寸)，约30秒。

       方法二：旋转按摩法

       此法可自行按摩。一手放在乳房下侧，从胸骨向腋下向外按摩，另一手放在乳房上侧，由腋下向胸骨按摩，两手同时相对进行，按摩20次，再换一侧。按摩时可取坐位，也可仰卧。此法可以促进乳房发育，起到隆胸作用。

       方法三：轻压法

       先用右手托住右乳房，再将左手轻放右乳房上侧，右手沿着乳房用掌心向上托，左手顺着乳房向下轻压，20次以后，再按摩左乳房。此法可增加乳房弹性，有益于乳房发育。

       以上介绍的就是有关懒人丰胸的相关的知识，希望可以帮助到大家。