胸部对女性非常的重要，同时拥有丰满坚挺的胸部的女性也备受男性同胞的关注和青睐，除了到医院进行一些丰胸类的手术可以达到丰胸的目的，日常的一些水果也有丰胸的作用，最常见的是木瓜，其实无花果也对胸部增大有一定的效果，无花果中含有多种维生素和苯甲醛等成分，可以减速胸部细胞的新陈代谢，促进胸部发育。

       无花果中含有的苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨脂素、佛手苷内酯等成分，这些成分能起到加速乳房细胞新陈代谢的作用，进而加快乳房内部的微循环，刺激乳腺组织对营养的有效吸收。甘蓝中的维生素C含量很高，可以参与胶原蛋白的合成，增强韧带和结缔组织的功能，增加乳房体积，使乳房白嫩有弹性。玉米富含维生素E，能调节雌激素分泌，使体内雌激素水平处于较高水平，使乳房丰满结实，补充一些富含泌乳素的丰胸食品。

       无花果是夏季当季的水果，无花果干也很受大众欢迎，也经常用来当老火汤的汤料。许多人喜欢把无花果干当做零食来吃，具有消食的效果。

       在食用无花果等丰胸水果的同时可以搭配一些丰胸的运动和按摩，效果更佳。