睡前丰胸效果很好。晚上睡觉前，女性往往比平时分泌更多的激素。如果用合理的方法与异性合作按摩乳房，不仅可以加速激素分泌，还可以帮助加速乳房的新陈代谢，增强乳房的活力。按摩丰胸不可能一蹴而就。如果用植物精油按摩指定穴位，不仅能使丰胸效果更好，还能大大缩短按摩丰胸所需的时间。丰胸按摩穴位法：

1、羊肉、穴位：胸骨在中线，与第4、5根肋骨交界处，两个乳头在中间；按摩方法：用手指或手指向下按压，并进行圆形按摩；其他效果：改善胸闷、胸闷、宽胸隔膜、支气管哮喘。

2、乳根、穴位：下边缘、胸部两侧、第五、第六肋骨约10cm；按摩方法：按压手指或指节，做圆形按摩；其他功能：改善乳汁分泌不足、腹胀、胸痛、咳嗽、哮喘。

3.大包穴位:内窝下，距内脏约14cm；按摩方法:用手指或指节向下按压，做圆形按摩；其他功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

4、期门、穴位：左右乳头正下方第六肋间内端；按摩方法：用手指或指节向下按压，做圆形按摩；其他效果：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

5.乳中穴位:平躺在乳头中央；按摩方法:用手指指面做圆形按摩；其他功能:改善性寒冷，调节月经。

6、神封、穴位：胸两侧，介于胸部中部和乳头之间，距胸部中部5cm；按摩方法:用手指或指节向下按压，做圆形按摩；其他功能:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

7、少泽、穴位：指甲根部外侧；按摩方法:用手指或指向下按压，做圆形按摩；其他功能:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

8.膀胱经:距脊柱两侧两指。