女人因为胸部扁平而失去自信。变得自卑。给女性的生活和工作带来很多麻烦。他们渴望拥有一个丰满而坚实的胸部。所以他们尽力让胸部丰满而坚实。E不能起到丰胸的作用，建议多吃其他促进发育的食物。

       1、花椰菜是一种常见的蔬菜，吃花椰菜能丰胸是因为花椰菜中含有维生素A，能促进激素分泌。

       2、木瓜相信很多人都吃过。木瓜之所以能丰胸是因为木瓜含有木瓜酶，可以促进体内雌激素的分泌。

       3、玉米是一种常见的粗粮，富含粗纤维，经常吃玉米可以促进肠道蠕动，预防便秘。而且，玉米含有丰富的维生素E，能提高卵巢活力，使卵巢分泌更多雌激素。

       4、吃花生不仅可以减肥，还可以丰胸。花生中含有脂肪，这是构成乳房的主要成分，另外，花生还含有维生素E，这种物质能促进卵巢发育。

       5丶吃芝麻卷心菜丰胸方法：芝麻100克用慢火炒，炒到芝麻香时出锅，等凉后压碎。卷心菜切段，放入锅中炒后起锅，撒上芝麻屑拌匀即可。美胸效果：卷心菜含有丰富的维生素E，能促进卵巢发育，增加雌激素分泌，刺激乳房发育。芝麻富含蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、维生素B2、维生素B6等。所以芝麻卷心菜上好的丰胸食品。