胸部作为一个女性骄傲的资本，每一个女性都希望自己能够有一个坚挺而又丰满的乳房可以让一个女性更加有自信，因为当下不仅仅是一个看脸的时代，没有一个好的身材也是非常让人感到烦恼的，而在我们的现实生活中很多的女性胸部平平，想要丰胸，丰胸的办法可以用夹书丰胸，催眠丰胸，以及呼吸丰胸，除此之外还可以吃木瓜丰胸，做丰胸手术。

       第1招——夹书丰胸

       招数详解：在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.

       成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇，腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.这种姿势有助于锻炼胸肌，挺直胸部.

       第2招——催眠丰胸

       招数详解：乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在许多情况下，乳房生长的决定在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系比我们想象的要密切得多，超出了乳房内脂肪和腺体的生理影响。

       成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.实验证实，经过3月份的呼吸练习，练习者的胸部平均增大，腰部变瘦.

       想要胸部丰满，首先平时要注意饮食结构的合理，多吃一些牛羊肉等蛋白质含量高的食物，并且要注意锻炼身体，增强体质，才能有一个比较满意丰满的身材!丰胸治疗固然可以，但是要有承担风险的准备!