丰满的胸部是女性求美者体现自己魅力好的地方，但是在日常的生活当中有着不少的会有着胸部发育不好或是扁平等问题，这个时候就会非常的影响女性求美者的魅力，并且还会对身材造成影响，所以现在有着不少的人会选择通过各种方法来改善自己的胸部问题，而食疗就是青春期丰胸快速的方法，而食物有木瓜、鱼或是肉等一些拥有非常多蛋白质的食物，这些食物对于丰胸是有着非常好的效果，但是需要注意的就是食疗的食物选择食物如果选择不对就对效果造成影响。

       1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品，丰胸也可以选择好的丰胸产品，美联丰胸是好的丰胸产品。

       2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

       3、橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C食物，可防止胸部变形。

       4、芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E有助于胸部发育的食物。

       5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A有利于激素分泌的食物。