有着不少的女性求美者因为自己的胸部有着一些缺陷，像是胸部的发育不是非常的好或是出现扁平等问题，所以会在日常的生活当中感到非常的自卑，特别是在职场工作之后也是特别的不自信，而有的女性求美者天生胸部就比较的小，现在非常好的丰胸方法就是木瓜了，特别是青木瓜的功效更加的好，而使用木瓜也是需要注意方法，最常见的方法就是煮粥或是每天和一两杯木瓜茶，这样的丰胸效果也是不错的。

       煮粥食用

       取出适量的青木瓜，然后去皮去籽，切成块状，在米粥煮到六成熟时把青木瓜放入锅中，等青木瓜煮熟时再关火，放温或放凉即可食用。

       丰胸催奶

       青木瓜含有丰富的木瓜酶，有利于促进乳腺的发育，而木瓜酵素能使女性荷尔蒙、雌性激素的分泌增多，这样可以使乳腺畅通，促进胸部发育。此外，女性在产后食用青木瓜可以促进乳汁分泌，从而避免出现产后无奶的状况。

       每天喝一杯或两杯木瓜茶

       舀出1--2勺木瓜粉泡开水食用，晚上喝的话可以加点牛奶食用，既可以增强丰胸效果，而且也有助于睡眠，长期喝还有美容护肤的功效。若是早上喝，可以在里面加点蜂蜜，口感很不错，而且可以排毒养颜，更重要的是减肥效果也不错。