木瓜在日常的生活当中是非常常见的一种水果，并且木瓜吃起来的非常的清甜多汁，果肉也是比较细腻的，木瓜是能够生吃的，所以女性求美者在平常的时候也能够生吃，很多的人喜欢吃木瓜不只是因为木瓜有着美白的作用，而是木瓜的另一个丰胸的功效，因为木瓜含有着物质的能够刺激女性求美者分泌荷尔蒙，从而达到丰胸的目的，但是在使用木瓜的时候是需要注意方法，像是可以使用木瓜做汤或是做一个木瓜沙拉都是可以的。

       泰式青木瓜沙拉

       材料：青木瓜半个，蒜头2瓣，小辣椒2-3个，青柠一个，海米一大勺，豇豆一小把约60g，四个樱桃番茄，一勺椰糖，一勺鱼露，一小把花生仁。

       做法： 先把花生仁放在没放油的小锅里，小火焙烤3、4分钟，搓去红皮待用;将海米用温水泡软待用。将青木瓜去皮，一手拿木瓜一手拿刀，在木瓜上细密地砍出纵向的纹路，等木瓜表面全部砍过一遍后，再用刀贴着木瓜表面，薄薄地削出木瓜丝来。再横向砍一遍，削好的木瓜丝用冰水浸泡待用。把蒜头去皮，辣椒切碎，一起放在石臼里捣成泥状。放入泡软的海米继续捣烂，放入去皮的花生仁(留少许装饰用)稍微捣碎。挤出青柠汁，倒入石臼，再加入椰糖和鱼露，拌匀即成酱汁。