现在很多人都会选择手术的方案，达到丰胸的目的，比较流行的有玻尿酸丰胸，假体丰胸，硅胶丰胸。但大多数人在选择这些方法的时候，都是朋友推荐，也不知道具体的效果和副作用，盲目选择，可能存在的风险会比较大。所以大家在选择丰胸方法的时候要多做对比，如果身体不允许，不可以选择手术，可利用饮食调理。

       1、桂圆红枣茶

       红枣属于温性，可以养血安神，桂圆有补心脾、益气血的作用，而且桂圆的味道甘甜，接受度很高，此茶饮建议喝热或温饮，千万不要喝冰的，冰饮对女性子宫不好，容易影响活血作用。

       2、蒲公英茶

       蒲公英茶能帮助孕妇增乳，含有丰富的维生素及矿物质，可强化肝脏及降低胆固醇，还能预防缺铁所引起的贫血。

       3、米浆牛奶

       便利商店里的有机米浆和牛奶混合超好喝，米浆中含有有花生及糙米，牛奶含有丰富脂质，搭配早餐饮用，健康营养又能美胸。

       4、豆浆

       豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，记得要喝温或热饮，不要喝冰豆浆。

       5、木瓜牛奶

       木瓜的维生素A及C含量高，是西瓜和香蕉的五倍，抗氧化作用高；富含木瓜酶，有助于身体吸收蛋白质，记得喝冰后喝。牛奶作为一种多功能的营养食品并不容易，不仅可以减肥，而且效果更丰胸，帮助小胸部变大胸部。