一个丰满的胸部，不管走到哪里都会特别的受欢迎，毕竟在这个看身材的社会一个好的身材是非常重要的，所以一个丰满的胸部是每个人都梦寐以求的，这时就会有很多的平胸爱美人士来通过各种隆胸的方法来解决平胸的问题，让自己的身材更好更有魅力。可以选择按摩丰胸这个方法来有效安全的解决胸部平坦的问题，效果还是不错的。

       1、丰胸按摩手法：集中式

       双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

       2、丰胸按摩手法：抚摸式

       用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。

       3、丰胸按摩手法：拿捏式

       将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。

       双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。