红枣花生丰胸是目前比较流行的方法，主要是两种食物都有丰富的营养，可以促进乳房的分泌，还能够增加乳房的脂肪，改善胸部的身材。下面都是红枣花生丰胸的效果，大家平常要多多关注这些温和的调理方法，提高营养成分，保障健康的营养结构，减少胸部的损伤。

       红枣花生能够丰胸，但是要注意，大枣糖分较丰富，热量可不小，可不要贪吃，小心长胖哦。花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富，这两者是促进乳房发育的必要成分。此外，豆类食物中含有的维他命B有助于新陈代谢，改善卵巢发育，增加成熟卵细胞，刺激雌激素分泌，促进乳腺管生长。

       红枣和花生一起煮有什么效果

       1、保护心脑血管

       白藜芦醇可以降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液畅通，而芦丁可以降低毛细血管通透性，保持及恢复毛细血管的正常弹性;而红枣中含有的三萜类化合物，可以降低血液中血脂含量，所以花生和红枣一起煮可以保护心脑血管。

       2、润肺通乳

       花生中含有丰富的蛋白质，是乳汁的主要成分，而红枣本身有益气血、补脾胃的作用，一起食用可以促进产妇生成乳汁，花生中还含有丰富的脂肪，可以滋润肺部。可能有助于增加胸部脂肪，但没有很强的丰胸效果。