丰胸的方式确实太多了，不同方法，效果和副作用等都会存在差异。大家在平常要多做对比，了解皮肤的健康情况，要是胸部整形幅度不是特别大，尽量不要采用手术的方法，以免出现明显副作用，有可能会造成很多不可逆的伤害。另外在平常还可以通过饮食的方式，达到丰胸的目的。下面就是这类型的内容，希望对大家有一点参考作用。

       1、酸奶丰胸

       丰胸功效：奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是优质的减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。

       2、花生丰胸

       丰胸功效：花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E脂肪能促进卵巢发育和改善，增加成熟卵细胞，刺激雌激素分泌，促进乳腺管生长和乳房生长。

       3、山药丰胸

       丰胸功效：山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖出现。另外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。