每个人都爱美的天性，她们都希望自己是最完美的那一个，坚挺的胸部是每个人都在追求的，但是生活中还是有很多平胸的人，她们想要在近期达到好的丰胸的效果，经期是丰胸的好时机，这时吃一些红枣丰胸食谱能增强丰胸效果，这样的丰胸的方法是最有效的。

       一、红枣丰胸之黑木耳红枣汤

       材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

       做法：在锅里加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加少许白糖即可。

       丰胸吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

       二、红枣丰胸之莲子红枣汤

       材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

       做法：

       1：将莲子泡水里2小时，红枣泡水里10分钟。

       2：然后，将泡过水的莲子放在加水的锅中以小火炖煮约3个小时，煮烂后，放入红枣和冰糖再煮10分钟即可。

       三、红枣丰胸之黄豆花生红枣点心

       材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克，

       做法：

       1：把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。

       2：将烤箱预热10分钟，在以150摄氏烘烤圆形面团即可。

       以上介绍的就是有关经期怎么丰胸最有效的相关的方法，希望可以帮助到大家。