胸部的丰满是每一个爱美的女性都想拥有的，因为这是一个女人性感曲线的必要条件，但是有很多的人因为自己的胸部扁平而感到自卑，所以这些人会通过一些食物来让自己的胸部改变的，在平时的生活中中可以吃一些大豆、酒酿蛋、蜂蜜酪梨，可以使胸部变完美。

       大豆：有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，像明星等必须长期节食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。

       酒酿蛋：酒酿蛋是非常传统的丰胸食品，妈妈辈和奶奶辈都会使用这种方法保持胸部坚实。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素对乳房发育非常有益，微量酒精可以改善胸部的血液循环。如果用富含蛋白质的鸡蛋烹饪，不仅可以丰满胸部，还可以大大改善皮肤质量！

       蜂蜜酪梨：酪梨盛产于台湾，又叫鳄梨，在超市的进口水果架上就有。酪梨中富含不饱和脂肪酸，能增加胸部组织的弹性，其丰富的维生素a能促进女性激素分泌，使胸部脂肪始终保持饱满。

       上面为大家所介绍的是丰胸的食物，希望可以对更多的求美者有帮助。