日常中有非常多的丰胸方法，食物丰胸，运动丰胸以及对胸部的按摩都可以有效的增大胸部，来达到女性丰胸的目的，不过是由于日常的方法丰胸效果不明显并且需要长期的进行才有效，菠萝蜜可以改善局部血液、体液循环，对丰胸有一定的效果，但是特别不明显，而且菠萝蜜如果食用不当会造成过敏，如果想要快速丰胸可以到医院进行自体脂肪隆胸手术。

       自体脂肪隆胸又被称为自体脂肪移植隆胸和自体脂肪注射隆胸。其基本原理是将身体上其他部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有型。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全。

       自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身的成效。

       自体脂肪隆胸手术是用自身的脂肪细胞进行丰胸，方便快捷，相比起来比食物丰胸要快很多。