胸部作为女人骄傲的资本，胸部的美观会决定整个人的气质，有些人在天生就是胸部平平发育不良，因此而感觉到自卑，所以在现在人们会去寻找各种好的丰胸方法来改变的，可以选择去吃花生炖猪脚，木瓜奶味茶，牛油果以及豆制品来丰胸的。

       花生炖猪脚

       花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。

       木瓜奶味茶

       木瓜洗净，切片，放入茶包，以微火焖煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放在一起食用，效果加倍。

       牛油果

       牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性激素分泌，维生素C可防止胸部变形，维生素E有助于胸部发育。

       豆制品

       大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性更丰满，还对女性健康有益。

       按摩促进二次发育：

       在平常补充胸部营养的同时，也要对胸部进行按摩，这样胸部才能更快增大起来。晚上洗完澡的时候可以用手在胸部周围按摩。

       以上是关于丰胸的一些相关知识，希望对大家有所帮助。