丰满的胸部会让女人的线条更加性感，胸部是很多女性朋友展现魅力的一部分，所以很多胸部扁平的女性为了得到一个丰满的胸部而想尽一切办法来改变的，吃木瓜配牛奶可以有助于胸部发育的，坚持服用效果会更加的。

       1、木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

       2、酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

       3、种子、坚果类食物：黄豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

       4、维他命A食物：含维生素A食物有利于激素分泌，有助于乳房发育。许多食物含有大量的维生素A，市场上可以买到花椰菜、卷心菜、葵花籽油等食物。

       5、维他命B群食：维生素B该组还有助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

       6、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

       以上介绍的就是有关丰胸的食物，希望可以帮助到大家。