怎么样才可以丰胸成功，相信这是大家共同需要的需求，尤其是在如今的时代，大家对于胸部大小是有很大关注的，大家不妨试试饮食丰胸或者按摩丰胸，完全可以让自己的胸部变的理想。

       最成功的丰胸方法：

       饮食丰胸

       首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。

       尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而很好的解决产后如何丰胸这个问题。

       莴笋可以丰胸：它是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血。

       按摩方法

       直推乳房

       先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

       侧推乳房

       用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

       女性们可以选择适合自己的丰胸方法，可以在洗澡后进行乳房的按摩，食丰胸食物可以多吃，但不要偏食，还可以多食用富含胶原蛋白的食物，如猪脚、猪皮等食物。