每个人都希望是人群中最完美的那个人，遭到很多人的羡慕，对于女性朋友来说，拥有丰满的胸部才可以让自己的整体形象更加的美观，所以那些胸部不完美的人群会通过各种方法来使自己改变的，女性在月经期间可以吃木瓜牛奶，花生，以及黑芝麻来让自己的胸部变大变挺的。

       木瓜牛奶

       木瓜有着非常高效的丰胸效果，是较为传统的丰胸食品，能有效促进雌激素的分泌，丰富的酵素，也是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，而木瓜中的蛋白酶还能促进身体的新陈代谢，加速蛋白质吸收，当与牛奶相结合的时候，将发挥出最强劲的丰胸效果。

       花生

       有着“长生果”美誉的花生，其实也是非常不错的丰胸食物，特别是在经期后连食7天就会有非常显着的丰胸效果，这是因为花生中含有丰富的维生素E脂肪等营养物质可促进卵巢发育和改善，增加成熟卵细胞，刺激雌激素分泌，促进乳腺管生长和乳房生长。

       黑芝麻

       很多人只知道食用黑芝麻对头发生长有很大的好处，却不知道黑芝麻还具有丰胸的效果，其实黑芝麻中含有丰富的维生素，能够促进女性卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，以及机体的新陈代谢，非常有利于雌性激素和孕激素的合成，起到很好的减肥丰胸效果。

       胸部的大小是天生的，可是现在是可以通过后天技术来改变的，效果是很不错的。