木瓜被很多女性作为丰胸的一种食物，然后木瓜如果在较好的时间使用效果更佳。在月经来后的第1-3天就是吃木瓜的好时间，因为这期间胸部的卵巢激素24小时在分泌。还有在睡觉前吃木瓜吸收好，而选择冬天吃木瓜是因为储存营养效果好。

       1、生理期：说到生理期可以说是女性他挺好的时候了，任性吃甜食不会发胖并且也是排毒护肤的好时候。生理期的女性吃木瓜丰胸更是效果发挥到很好的状态，想要丰胸的朋友们，把生理期好好利用多吃木瓜，相信能为你带来意想不到的丰胸效果。不过木瓜并不是在生理期时吃，而是经期过后再吃，建议是经期一周后。经期可以进行丰胸操丰胸瑜伽等运动，也能有效丰胸。

       2、晚上睡前：据说晚上睡前吃木瓜丰胸效果更好哦!因为女性每天晚上十一点到第二天的三点之间都是熟睡的状态，睡前吃木瓜能更好被吸收哦~这样可以达到更好的丰胸效果，也是身体吸收更好的时候。

       3、冬天：一年四季哪个季节丰胸效果好呢?冬天吃木瓜丰胸效果很好，因为冬天活动量小正是体内存储营养的好时候。这时候女人多吃木瓜能让身体快速吸收到木瓜中的醇类以及酚类物质，更能促进胸部发育防止胸部下垂和松弛，能起到很好的缓解作用。