傲人的胸部是很多人都想拥有的，有了这样的双乳会使一个人的身材显得更加的协调，在生活中有很多人都会想一些办法来丰胸的，一些小月子的人也不例外，小月子的人可以吃红枣花生炖猪蹄、核桃松仁粟米汤、花生红枣黄芪粥，丰胸的效果是很好的。

       红枣花生炖猪蹄 材料：猪蹄1对，红枣15枚，红皮花生适量。做法：猪蹄洗净，过一遍水，放入锅中，加入红枣与花生，和6碗水煮沸后，转小火炖至猪蹄熟烂，加盐调味即可。功效：这道菜中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维生素B族，能促进乳房发育，丰胸。

       核桃松仁粟米汤 材料：核桃仁、松仁、粟米、冰糖、高汤各适量。做法：将核桃仁、松仁炒熟。将冰糖、粟米加入高汤中，小火炖熟，撒上炒好的核桃仁和松仁即可食用。每日喝1小碗即可。功效：核桃仁和松仁是女性经典的滋补食品，有很好的丰胸作用。此外，还有利于滋润皮肤。

       花生红枣黄芪粥 材料：黄芪20克，花生、红枣各100克。做法：将3种食材洗净后放入锅中熬煮成粥，连服7天即可。功效：花生含有丰富的维生素E、蛋白质和油脂能促进卵巢发育和改善。红枣调节内分泌，补血养颜，黄芪活气活血。

       上面为大家所介绍的是小月子的丰胸食谱，希望可以供更多的人参考。