丰胸的方法千奇万种，但反馈较高的还要说到这一种——酒酿蛋丰胸法。这种丰胸法是最近一段时间最受女性们追捧的一种丰胸方法，那么，每天食用几次能达到很好的丰胸效果呢?其实，每天只需食用1次酒酿蛋就能起到很好的丰胸效果。这一次食用是放在晚餐是食用较好。

       之所以这么说是因为：鸡蛋是高蛋白的食物，是丰胸的好帮手，天然的食物丰胸是好的丰胸方式，既无害还营养，高蛋白丰胸的女性可以多吃鸡蛋、黄豆、牛奶、鱿鱼等食物。早上早餐肯定不宜吃酒酿鸡蛋、中午是午餐也是人能量补充最为多的时候，也不要吃酒酿鸡蛋，最适宜吃酒酿丰胸的时间是晚上，晚上下班回家，这个时候吃效果会比较好，晚上睡觉也能得到充分的吸收。可见，要想达到很好的丰胸效果，只有把酒酿蛋放在晚餐的时候吃较好，并且只需食用一次。而对于身体较瘦弱的人来说，食用几个月的酒酿蛋就能看到很好的效果。

       但特别需要注意的是，在女性经期期间是不能吃酒酿蛋的，酒酿蛋的食用时间是在经期以后，月经过后，女性体内市区一定血量，身体比较虚弱，并且激素水平比较低，身体的吸收效果比较好，在这时候食用酒酿蛋丰胸效果是较好的。建议经期后想丰胸的朋友可以早晚食用一份酒酿蛋。