一个人的胸部不丰满是有很多原因造成的，最常见的就是先天胸部发育不良，还有后天某些原因导致胸部下垂，胸部的下垂和偏小非常影响自身的美观以及气质，导致有很多事情都是自信心不足的，女性生完孩子可以选择饮食上的改善和按摩的方法来达到丰胸的效果。

       豆制品：大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性更丰满，还对女性健康有益。

       牛油果：牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性激素分泌，维生素C可防止胸部变形，维生素E有助于胸部发育。

       木瓜奶味茶：木瓜洗净，切片，放入茶包，以微火焖煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放在一起食用，效果加倍。

       丰胸按摩手法：抚摸式，用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。

       丰胸按摩手法：集中式，双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

       以上是关于女性生完孩子如何丰胸的具体方法，希望对大家有所帮助。