胸部作为女性最为骄傲的一个部位，每个女性都想拥有一会坚挺而又丰满的乳房，因为胸部是作为女性骄傲的标志，但是很多的女性却因为自己天生没有丰满的乳房感觉到自卑，想通过吃一些食物来进行丰胸，那么在来例假的期间吃什么食物可以丰胸呢?可以吃木瓜，喝酸奶，吃胡萝卜和大豆都可以起到一个丰胸的效果。

       1、月经期间吃什么丰乳：大豆:由于大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

       2、月经期间吃什么丰乳：胡萝卜:胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。其中含量丰富的一些维生素，有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤也有独到的作用。

       3、月经期间吃什么丰乳：生木瓜：木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏，果酸含量大大降低。最遗憾的是，木瓜蛋白酶在高温下也会变性。因此，木瓜最好生吃。

       以上就是关于月经期间吃什么可以丰胸的解答，在此提醒大家一定要吃对自己身体无害的食物进行丰胸。