很多人因为胸部太过平坦给整个人的颜值造成很大的影响，所以很多爱美坚持都会想方设法地让自己的胸部变得更加丰满，就会选择隆胸来解决，那么如何丰胸简单不花钱呢?可以按摩丰胸，做运动也是可以丰胸的，方法简单而且有效。

       青木瓜葛根丰胸

       这是最经典的效果最好的食疗丰胸方法。木瓜自古以来就是丰胸佳果，青木瓜对乳房有活血、疏通乳腺之药效，它快速疏通乳腺、乳房血气充盈，让乳房有能力吸收营养，有利于乳腺组织的生长和脂肪的囤积;同时木瓜蛋白酶帮助分解食物，为人体提供更多营养以供乳房吸收和积累;青木瓜通过让乳房积累更多的脂肪来丰胸，是真正天然有效的丰胸食疗方法。葛根中含有丰富的葛根黄酮，被誉为天然的植物雌激素，植物雌激素可以促进乳房的发育，可以调节内分泌、补充自身雌激素不足，可以使乳腺细胞活跃、促进乳腺生长发育，使乳房坚挺丰满，同时可以使皮肤光滑细嫩，使身材更加丰润。

       生与黑芝麻

       花生与黑芝麻以富含维生素E可促进卵巢发育和改善，增加成熟卵细胞，刺激雌激素分泌，促进乳腺管生长，乳房生长。

       以上介绍的就是有关丰胸的简单的方法，希望可以帮助到大家。