许多女性都希望拥有性感的胸部，因为性感的胸部可以让一个女性朋友变得更加的有魅力，有女人味，但由于各种原因，多数女性的胸部都发育的不太好，所有看起来她们的胸部很平，所有想要丰胸，那么经期吃什么丰胸效果最好呢?

       1、木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

       2、酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

       3、种子、坚果类食物：黄豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

       4、维他命A食物：含维生素A食物有利于激素分泌，有助于乳汁*发育。许多食物含有大量的维生素A，市场上可以买到花椰菜、卷心菜、葵花籽油等食物。

       5、维他命B群食：维生素B该组还有助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

       6、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

       以上介绍的就是有关经期吃什么丰胸效果最好的相关的方法，希望可以对大家有所帮助。