胸部是女性曲线美的展现，拥有一个丰满坚挺的乳房会让女性变的更加有魅力，有很多女性天生胸部不是很丰满，所以丰胸是每一个胸部发育不是特别丰满女性的追求，那么，丰胸的小技巧?

       饮食调节：

       因为乳房是由结缔组织和脂肪组织组成的，而结缔组织的主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白对乳房有营养保健的作用。多食含有胶原蛋白的食物如猪蹄，猪皮，花生，豆制品，奶制品等!雌激素增加可以促进乳房的发育，而VB它是合成雌激素的必要成分，VE能调节雌激素分泌，所以平时要多吃瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、藕、芝麻等！

       进行健胸锻炼：

       做一些健胸操，多做扩胸运动。

       按摩促进二次发育：

       晚上洗完澡的时候可以用手在胸部周围按摩。在按摩的同时涂抹点摩亭，因为 摩亭 渗透力是其他美乳霜的20倍不止，所以再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样就能实现营养按摩双效合一，天天这样子做。胸部自然而然的就大了。

       其实丰胸跟减肥一样是一个漫长的过程，一定要坚持。而且以上一些丰胸技巧除了能够达到丰胸的效果外，还能预防一些胸部的疾病。