随着夏季的到来，很多女性都会穿一些性感好看的衣服，就是为了体现出自己的傲人的胸部和身材，但是有些女性胸部平平，一点女人味都没有，感到困扰，所以爱美女性都会想各种办法来达到丰胸的效果，那么吃什么最容易丰胸呢?
           大豆能丰胸富含蛋白质、卵磷脂和植物雌激素.其中黄豆含有的“异黄酮 类”还能提高内雌激素的分泌,这些都能起到丰胸的效果.大豆的做法有很多 ，比如煮大豆.大豆大约半斤，葱丝，姜丝，酱油，红酒，白糖. 方法先将大豆洗净，浸泡12小时。浸泡后，放入锅中，煮熟，捞出，炒锅加热，倒入适量油，倒入葱、姜、大豆，炒一会儿，倒入白糖、酒、酱油，煮沸，用小火炖一会儿，然后放火收汁，盛出，冷却。

       红枣花生炖猪蹄丰胸：材料猪蹄一对、红枣15个、带膜花生仁4两、盐2小匙，红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成，注意重点：提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质，动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质，对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群，能促进乳房发育。

       上面是对吃什么最容易丰胸的回答，希望可以帮助到爱美人士。