胸部的完美是广大女性热烈追求的，一个圆润饱满的胸部看起来会更有魅力，丰满坚挺的胸部是每个女性的希望，，生活中很多的女性胸部是不够挺的，实用有好多人会通过一些方法来让胸部变得挺拔，那么丰胸食物食谱。

       杏花露(美容汤)

       杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。此方清香扑鼻、美味可口，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮

       苹果雪梨羹

       苹果2个，雪梨2个，粳米120克，陈皮9克，沙糖适量。

       将苹果、雪梨去核留皮。粳米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟，入沙糖调味即可食用。

       柠檬蜂蜜汁

       先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片，放入蜂蜜里浸泡。以凉开水对服。

       此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可以防治雀斑、黑斑、皮肤色素沉着等。

       猪蹄汤

       原料:花生200克，猪蹄1只，水5碗，盐适量。

       制作:将花生洗净，猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净。将原料放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。

       用法:3天吃1次。

       功效:有促进胸部发育的效

       以上丰胸的食物食品的用法，希望可以帮助到有需要的人。