现在有着非常多的丰胸产品，像是有的一些丰胸产品女性朋友自己就能够做出来，并且效果也是非常好的，特别是有的一些丰胸产品中有着对女性朋友身体有害的物质，女性朋友自己做的话就能够避免这种情况，那么丰胸食品排行榜是怎么样的呢？

       1.大豆

       增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

       2.青木瓜

       木瓜是大家公认的丰胸神器。青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，它能促进女性体内激素的分泌，然后使胸部变大。此外，木瓜酶使身体更容易吸收足够的营养，使皮肤光滑、柔嫩、细腻，减少皱纹，红润。

       3.酒酿制品

       在丰胸的食物有哪些中，最后一种就是酒酿制品。酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。

       4.葛根

       葛根之所以能够丰胸，是因为葛根含有的异黄酮能够模拟雌激素，刺激乳腺以及腺泡，促使其重新发育增大。

       以上是丰胸食品的一个介绍，只要日结月累，每天都坚持食用，不仅仅胸部会变的丰满，而且身体也会越来越好，对产后的康复也有着很大的帮助。