时间:2024-06-09 02:16:01 来源:www.zhengxing6.com 作者:珍美网 浏览量:
因为怀孕的原因,在生产过后,一些妈妈们的胸部变小了,新妈妈们不要紧张,这是正常现象,产后可以用一些健康手法来改变,因为没有恢复,不建议用药物,那么,丰胸的手法有哪些?
丰胸的一些方法:
方法一:直推乳房,先用右手掌在左侧乳房上部均匀揉和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回。
方法二:侧推乳房,用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回。
方法三:热敷按摩乳房,每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右。
方法四:轻按乳房,以双手手指圈住整个乳房周围组织。
方法五:环抱按摩乳房,以掌心及指腹包覆胸部滑动按摩乳房。
方法六:虎口朝内,双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开十下。
方法七:虎口朝外,四指由外往内画大圈按摩乳房,左右各十圈。
方法八:虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房各十圈
方法九:虎口朝内双掌托胸,往上轻挤乳房十下。
方法十:双掌轮流向上推拍单侧乳房,每边各十下。
以上一些健康手法,希望可以帮到爱美的女性朋友。