胸小，胸部发育不良一直困扰了很多的女性求美者，胸部是很多爱美人士非常看重的一个部位，现在丰胸的方法有很多种，但是也要以身体健康为主要前提，那么，丰胸膏有用吗?

       不一定的，建议通过食物来促进胸部生长发育。

       1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

       2、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C食物，可防止胸部变形。

       3、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

       4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E有助于胸部发育的食物。

       5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A有利于激素分泌的食物。

       建议再搭配波立挺蒲公英营养素一起服用帮助丰胸，每天2袋，一个月就能感觉到变化，并且是没有副作用的。

       市面上的丰胸产品良莠不齐，还是需要谨慎。丰胸手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸;另一种是假体丰胸。自体脂肪移植丰胸，不太适合基础比较小和太瘦的人，一般得需要2-3次。

       建议选择健康的方法，爱美是天性，但是健康第一。