一个圆润丰满的胸部可以带给女性更大的魅力，每个女性都希望拥有一个完美的身材，身材丰满是很多女性追求的，乳房给女人增加不少的魅力，胸部的丰满是一个女性独有的魅力，完美的身材首先要有的丰满的胸部，那么，丰胸秘诀有哪些?

       以下几点丰胸的秘诀：

       1、大豆异黄酮

       大豆异黄酮的化学构造与女性荷尔蒙的雌激素很相似，所以效果也接近。而且雌激素与维持女性魅力有很大的关系。含有大豆异黄酮的食物：味增汤、酱油、豆奶等。

       2、硼

       促进雌激素分泌。其实，以丰胸效果出名的野葛根或硼，都跟让胸部变大的效果没有直接关系。这两种成分都可以促进女性荷尔蒙的雌激素分泌，与丰胸有很大的帮助。

       3、蛋白质

       身体制造血或肌肉时最不可欠缺的营养素。甚至还能帮助激素分泌。不只有动物性蛋白质，也请多摄取植物性蛋白质来均衡营养。能够让女性荷尔蒙的功能更活性化，是对丰胸很重要的营养素。

       含有蛋白质的食物：

       动物性蛋白质肉类、乳制品、起士、鱼类。

       植物性蛋白质豆类、豆腐、纳豆、毛豆等。

       建议再搭配波力挺营养素一起来帮助丰胸，每天2袋，一个月就能感觉到显着的变化，并且是没有副作用的。