每个平胸的女士都会因为自己的平坦的胸部而感觉到自卑，所以很多人就在日常生活中习惯多去使用有助于丰胸的饮食，在生活中有很多食材可以达到丰胸的效果，尤其是最近特别盛行的胡萝卜丰胸，很多人习惯在月经来潮期间大量的使用胡萝卜用于达到丰胸的目的，那么真的月经吃胡萝卜丰胸?

       经期吃胡萝卜丰胸吗?

       在月经期的第一到三天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。

       月经期可以丰胸的食物：

       1、木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

       2、酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

       3、种子、坚果类食物：黄豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。