男人更喜欢丰满胸部的女人多姿多彩的曲线，女人更喜欢丰满时尚的胸部，展现自己的女性气质。但现实是很多女生胸平，穿衣服不好看，拍照不够迷人性感，所以很多女生选择丰胸。那么如何让胸部自然变大呢？让我们看看。

1.多吃丰胸食品

我们的胸部之所以不能够再度发育，是因为我们的体内没有足够的一些脂肪给它进行生长，因此，我们要适当性的多吃一些奶制品、蛋类等等，之类食物都是富含维B和维E是的，我们的细胞活性可以增加。

2.自体脂肪填充

自体脂肪隆胸是通过抽脂提取多余的脂肪，净化成脂肪颗粒，然后用特殊的针注射到胸部，注射脂肪可以在血液供应下生长，从而发挥填充隆胸的身体效果。

如果脂肪细胞在体脂隆胸手术后存活稳定，效果将长期保持。一般来说，自体脂肪隆胸需要注射三次。每次注射后，自体脂肪部分被人体吸收。

但三次注射后，除部分吸收外，其他脂肪会囤积在胸部，不会消失，自体脂肪隆胸手术的效果可以长期保持。

自体脂肪隆胸手术是一种非常安全有效的胸部整形手术方法，可以根据不同的胸部大小和隆胸意愿进行手术，可以确保自体脂肪隆胸手术后得到一对性感丰满的胸部，提高整体形象和女性魅力的外观。