自体脂肪填充主要是通过特定的方式将体内多余的脂肪转移到体内，然后在无菌的情况下填充到需要填充的胸部。一般来说，填充后，脂肪需要一定的时间来适应新的环境，因此在早期阶段是不自然的，但在适应后可以恢复自然。那么，自体脂肪填充胸部需要多长时间才能恢复自然呢？

自体脂肪填充的恢复期在一到三个月之间。在此期间，我们将经历一些填充后的并发症，如发红、瘀伤等，并在大约三个月内恢复。在此期间，我们应注意不要吃胶原蛋白。胶原蛋白的叠加会导致脂肪钙化和填充沉淀，不利于身体的自我修复。我们应该注意完成后的预防措施，看看体内的人肽是否充足，以促进脂肪颗粒的存活。

到六个月左右，如果还没有清除干净，一些坏死的皮脂细包可能会分化出脂肪酸，它们会和身体中的钙结合，形成钙皂，如果在遇到碳酸就会生成碳酸钙了，也就是我们常说的钙化。我们一般要提前蓄积好类人肽营养，让皮脂在注入身体的时候就有营养可以吸收，这样在前三个月死掉的脂肪组织就会变少，它们成活的多，出现钙化的可能就小。