我们知道丰胸就需要把握好合适的机会才行，有人说，自己想要知道来例假的时候应该要如何丰胸，那么，来例假怎样丰胸呢?在这个时候丰胸是否能够达到不错的效果呢?下面就来对这个特殊时期的丰胸方法做了解。

       木瓜是天然的丰胸的美食，据研究表明，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。因此，在这段时间想要丰胸的MM自己做一杯木瓜酸奶，在木瓜酶的作用下丰满胸部。不仅有丰胸的作用，还有美白的作用。

       多按摩乳房，促进血液循环，淋巴回流。在晚上洗澡的时候，用喷头轻喷乳房，配合精油按摩丰胸最好了，注意要买一些天然的不含化学成分的丰胸精油。

       多吃猪蹄花生、猪皮、豆制品、蜂蜜等食品，猪皮含有大量的胶原蛋白，能及时补充乳房所需的胶原蛋白，维系乳房圆润丰满。

       白天工作之余，双手上举，伸直在与耳廓平行，上提胸部;晚上睡前，躺在床上做仰卧起坐和扩胸运动，有利于乳房的坚挺和丰满。

       来例假怎样丰胸?上面就是这个特殊时期丰胸应该要注意的问题，要是你希望自己能够利用它来帮助自己丰胸效果，那么，就一定要利用这个特殊时期多吃上述食物或者做相关的按摩工作。