胸部能够很好的展示女性魅力，丰满的乳房使女性的魅力有所提升,饱满特立的胸部是女人值得自满的工作，但是生活中很多女性由于先天因素导致胸部比较小，而想要改变胸型后天调整是有一点困难的，那么，例假吃什么丰胸?

       第一种，青木瓜。大家都知道青木瓜的丰胸效果好，因为在青木瓜中含有一种天然的荷尔蒙，这能够刺激木瓜酶对乳腺的发育很有帮助，而在木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素，帮助女性荷尔蒙分泌，达到很好的丰胸效果。

       第二种，西柚。西柚中含有丰富的维生素C和大量的抗氧化剂一起，这可能是葡萄柚中的热量较少，无论是减肥还是如何都不需要担心脂肪，不仅是丰胸的好帮手，而且是减肥的好帮手。如果你能在三餐中吃一半的葡萄柚，你也可以享受丰胸的好效果。

       第三种奇异果 奇异果还被称之为猕猴桃，含有丰富的维生素，每天坚持1个猕猴桃能够补充身体所需的能量。围在猕猴桃中所含有的可溶性纤维素，能够帮助我们清除身体内的毒素，这能够帮助我们减肥，而且它的营养价值很高，其口感非常好。猕猴桃美味可口，其鲜果的舒适度比较好，其清爽可可口，被人们称之为“水果之王”，这样营养美味的水果不仅能够减肥而且还有很好的丰胸效果。

       以上的几种水果对丰胸有很好的效果，想丰胸的爱美女性可以试试。