丰满挺拔的胸部对于女性朋友们是非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际更或者婚姻等等，都有非常大的影响。美丽的胸部可以很好的彰显出一个女人的魅力，可以提升自信心，每个女性都希望自己拥有迷人令人羡慕的胸部，那么，例假期间吃什么丰胸?

       吃维生素E丰胸快。维生素e它富含维生素，可以帮助乳房发育E食物包括酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等，俯卧撑本身不能增加乳房，因为乳房里没有肌肉。但通过锻炼可以增加乳房下胸肌肉，胸肌肉的增加会使乳房突出，看起来丰满，但如果你想丰胸，吃维生素e真的特别有效。

       另外维生素E除了丰胸，它也是人体不可缺少的物质，如银屑病朋友、血清中所含的维生素E比普通人低很多，多补充维生素E维生素可以维持人体的正常含量，恢复人体E缺乏会带来各种异常问题，对银屑病的治疗也有很大的效果。

       对女人来说，自然的维生素E提高雌激素浓度，增强卵巢性能，增加卵泡和维生素E关于这个问题，我可以说女性的激素分泌在乳房发育和饱满弹性中起着重要作用，而维生素E、维生素B家庭有利于雌激素的分泌，这是女性丰胸的最佳武器，因此，吃维生素E有助于丰胸。