大多数的女性朋友应该都是明白身材对自己的重要性，人类魅力的魅力来自于丰满的胸部，有些人觉得自己的胸部不适特别完美，可以通过自体脂肪隆胸的方式让自己的胸部变得更加完美，那么整形手术后吃什么避免肿胀?

       乳房整形以后可以多吃大豆、黄豆和由大豆加工而成的食品，因为大豆中含有异黄酮，而异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌从而达到美胸的效果，平时还可以吃牛肉瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。术后要注意饮食上吃清淡又有营养的食物，可以喝些滋补的鸡汤、鸭汤、鱼汤等，不能吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不能剧烈运动，配合医生服药，会避免肿胀，有利于手术后的恢复。

       自体脂肪丰胸就是在受术者身上肥胖的部位如腰、腹、臀、腿等部位选取合适的脂肪做乳房填充的原料，将抽取的脂肪活化处理成纯净脂肪颗粒，再通过微型管针分层次均匀注入隆乳区使之成活达到丰胸的目的。

       正常情况下，自体脂肪丰胸后一个星期左右就可以恢复正常的生活和工作了，不过有身体素质好的求美者能在两三天内就恢复好。三个月左右，形态基本就稳定了，一般情况下，三个月是脂肪的成活期，脂肪的成活率能达到80%以上。

       还有一点是朋友们需要注意的，自体脂肪丰胸并不全是一次就能够达到效果的，部分情况需要两次也有极少情况可能需要三次手术，这是因为脂肪移植到指定部位后可能会产生吸收，需要多次注射才能达到效果。