很多女人在自己风华正茂的年纪生了孩子，等到生完孩子以后才发现自己的身材早已是连自己都开始嫌弃了，明显的就是胸部的变化，胸部变得渐渐的下垂了，也没有原来饱满的样子了，产后丰胸用什么方法呢?

       按摩丰胸是没有副作用的丰胸方法。找到丰胸穴位，比如说：中府穴、中脘穴、灵台穴等等，坚持每日按摩胸部。另外学习一些按摩手法，重复做坚持做。按摩丰胸配合精油使用，效果会更加好点。食疗丰胸，不但能吃得美味，吃得健康。多吃丰胸的食物。多吃含维生素B和维生素E食物，如鸡蛋、牛奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。这些食物可以让马宝的乳房更丰满。如果你想坚持下去，一两周后放弃是没有效果的。每天早晚做一些简单的胸部扩张运动，可以使胸部肌肉更强壮，更好地保护我们的乳房。俯卧撑还可以增加胸部肌肉，突出乳房，达到一定的丰胸效果，但每天都要坚持练习。

       隆胸手术是简单的、快速的丰胸方法了。等孩子哺乳期结束后，可以到医院进行丰胸手术。不过，做隆胸手术时要注意了解一些术后的辅助治疗措施和自身的护理措施。