这几年做隆胸手术的人越来越多，因为现在的科技比较的发达，很多人对于自己的自身要求也非常的高，生儿育女是每个女性朋友都会经历的事情，但是在生完孩子之后胸部就会明显的下垂，有人想要丰胸，那么产后丰胸的办法是什么呢?下面我们一起来看一下吧：

       制定丰胸计划：产后丰胸可不是简简单单的一件事，要做好计划。要考虑好采取什么样的丰胸方法，比如：丰胸运动、丰胸食物、隆胸手术。选择方法后好后并持之以恒。

       选择合适的内衣：现在市面上有很多适合产后妈妈用的内衣。一般无钢圈三排扣的比较适合宝妈 。可以防止乳房疾病,促进胸部血液循环，防止硬块。坚持每天穿，保持胸型不变，有一定的丰胸效果。

       丰胸运动：练瑜伽。瑜伽中丰胸瑜伽的招式还是很多的，比如说：眼镜蛇式、后仰式等等。

       按摩丰胸：按摩丰胸是没有副作用的丰胸方法。找到丰胸穴位，比如说：中府穴、中脘穴、灵台穴等等，坚持每日按摩胸部。另外学习一些按摩手法，重复做坚持做。按摩丰胸配合精油使用，效果会更加好点。

       食疗丰胸：食疗丰胸，不但能吃得美味，吃得健康。多吃丰胸的食物。多吃含维生素B和维生素E蛋、奶、豆、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等食物。

       隆胸手术：隆胸手术是简单的、快速的丰胸方法了。经济条件可以的，等孩子哺乳期结束后，可以到医院进行丰胸手术。不过，做隆胸手术时要注意了解一些术后的辅助治疗措施和自身的护理措施。否则会带来一些不良的术后反应。

       以上就是对产后如何丰胸的回答，希望对大家有所帮助。