要是想找到比较合适的丰胸方案，首先要了解自己所需要达到的效果，再考虑每种方法的优缺点，适用范围，结合自己的胸部情况来加以分析。下面就是丰胸见效比较快的方式，要是有这方面的需求，不妨考虑一下下面的各种调理方法，相信坚持一段时间会有明显的收获。

       洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身乳霜可以达到好的体形。操作简易程度：按照丰胸按摩图进行按摩。

       正确佩戴文胸的方法

       1、先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。

       2、用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。

       3、肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。

       4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。

       适合搭配运动和乳霜按摩!操作简易程度：简单，平时饮食就能补充Tips:平时一定要做运动，促进血液和微系统的循环。此外，采用中国古代穴位胸部按摩法，使胸部乳房畅通，加速血液流动，打开堵塞的穴位，真正将营养输送到位。