丰胸手术其实的类型太多了，大家选择的方法之前，都应该要考虑清楚每一种手术的适用范围，治疗的效果等等。以下介绍的是丰胸效果比较好的方法，相信大家在看完下面的内容之后，都能够了解这些不同方法的特点，然后针对自己的胸部情况，找到更适宜的方案。

       一、佩戴合适的胸罩

       胸部的大小其实跟佩戴合适的胸罩有很大的关系，有人会说，看武媚娘她们的胸多美，但都是挤出来的，所以只要我们带小一号的胸罩，自然胸部看上去就会很大了。也有人说，胸罩是穿在里面的，只要穿的大一号，从外面看，胸部也很大啊。无论选择大一号，还是小一号的胸罩，都是错误的做法。要想使胸部真正变大，就是要佩戴合适的胸罩。这样才能更好的塑造胸型，促使胸部血液循环，增强胸部自然发育。

       二、并肘抬手运动

       自然丰胸要从生活中的点滴做起，强健胸大肌的肌肉就能将松弛的胸部脂肪垫起来，使胸看起来更结实丰满。一起来做做并肘抬手运动。零碎时间做下这个运动，锻炼柔韧性的同时能加深沟沟的深度。并肘抬手的动作其实是一个缓解肩颈压力的动作，手肘并拢并下意识地夹紧就会发现胸线更明显。

       社会的发展日新月异，不给自己充电，就会被社会淘汰，所以女人要保持魅力就要赶紧丰满胸部。胸部是体现女性魅力和吸引男性眼球最直观最具有冲击力的部位，拥有一双傲人的双峰不仅能迅速俘获男神心，收获完美爱情，也能在社会交往中具有更强的自信。