坚挺的胸部会让一个女性变得更有自信，很多女性因为天生的胸部小，所以总觉得自己不如他人，所以往往都会去使用隆胸的方法来解决这些问题，那么18岁的人怎么丰胸呢?建议18岁的女性可以通过食疗或者是按摩来隆胸，不建议手术，因为虽然成年但是胸部依然没有发育完全，这样的情况下，是不建议做整形手术的。那么下面就来介绍一些非手术方法。

       方法/步骤

       1青木瓜排骨汤

       做法：首先把青木瓜去皮去籽，再切块，把排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。

       木瓜具有丰胸的效果，但不是所有的木瓜都可以，在选择木瓜时，一定要选择青色的，因为青木瓜中含有木瓜酶，就是在弄破木瓜时会流出的白色乳状物，用这种木瓜来丰胸效果最好。

       2黑米 黑豆 红酒

       材料：黑米100G、黑豆100G、红酒50ML练习：将黑米、黑豆浸泡在水中三小时，放入锅中，煮沸，然后沥干水，将黑豆、黑米、红酒加入果汁机搅拌，即可食用。红酒适合体质虚弱、寒冷的女性，可加速血液循环，增加体力、免疫力，也能促进女性体内雌激素含量，使胸部丰富。黑米富含磷、镁、铁、硒等微量元素，可增强胶原蛋白浓度，增加泌乳管，使胸部丰满。

       以上就是天然的食补隆胸法，希望大家能够得到帮助。