如果没有一个丰满的乳房那么这个女人便称不上完美的。胸部对整个身体来说是尤为重要的，胸部太大穿出衣服会没有一点质感，但胸部太小，又会让人笑话。所以现在许多美女对于胸部的要求越来越追求完美，乳房是女性很重要的一个部位，没有女人会拒绝拥有一个饱满的乳房。如果女人想要拥有更多的吸引力，也离不开乳房。那么该怎么办呢。现在可以通过假体隆胸的手术方法进行改变。很多朋友们会通过假体丰胸的手术来改变这一点。而假体隆胸就拯救了很多渴望拥有好身材的女孩子。并且这种方法在现在已经很普遍了。那么什么丰胸方法最有效果呢?下面为大家介绍一些日常方法。

       从饮食上着手

       人这辈子，最离不开的就是吃，不管你知不知道什么丰胸方法最有效果，但发育中的营养自然是不可缺少的，所以日常生活丰胸的方法可以从饮食上着手。想要丰胸的女性，平时应该多吃含有维生素E食物能促进卵巢发育，增加卵细胞活性。此外，还可以多吃卷心菜、花椰菜、芝麻油、葵花籽油等。多吃维生素B多吃动物内脏、鸡蛋、牛奶和豆制品。

       什么丰胸方法最有效果二、穿合适的文胸

       众所周知，文胸是女性朋友的"贴身伴侣"，一款剪裁得体、品质优良的胸罩，不仅能很好地保护乳房，还能满足女性对苗条曲线的渴望，展现女性的内在美和时尚感，让胸部扁平、下垂、溢出的女性朋友不再担心，可以说是日常生活中丰胸的好方法。如果你想买一件合适的内衣，你需要亲自试穿它。胸部较小、较胖的女性最好选择正式胸罩。普通胸罩后面有两排扣，侧面不够高，胸部效果不够好。如果胸部较小的女孩选择3排扣矫正胸罩效果非常理想，特别是脂肪甚至可以选择5排扣。