丰满而挺立的胸部是每个女性所想要拥有的，胸部也是女人性感的标志。有了丰满的胸部身材才能完整，而有些胸小的女人很是自卑，如果没有胸的女人那和男人就没什么区别。胸小是因为青春期发育的时候缺少营养，小时候自然是不觉得的。没有胸的女人男人一般是没有兴趣的，不仅如此而且穿衣服也不好看，也不性感。胸小女性也是不自信的，而且如果有了孩子，母乳喂养也是没有奶水更加没有营养。很多女孩子因为胸发育不完全而导致自卑，有句话说跟女孩子不要提身高体重胸围，可以看出胸对女性的重要性!有很多人渴望自己有一对丰满的胸部，也有很多人为了丰胸想尽了很多办法，所以不管是为了自己还是为了下一代，该注重自己胸部的塑形了。那么怎样才能够怎么才能刺激乳房发育呢?以下就来简单介绍一下：

       丰胸方式有很多种有一些日常生活小方式也会有助丰胸，比如在食物方面所谓食补丰胸主要针对的是正在发育期间的青少年人群。

       可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物例如：鸡爪猪蹄等多注意饮食方面的调节并且经常做胸部运动最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉加快胸部的增长。