自体隆胸可以使得天生飞机场的女性找回自信，也能使产后的母亲重新和丈夫燃起新的火花。但很多人做了自体隆胸手术后，不知道该怎么做有益于身体恢复的活动。那自体隆胸恢复情况是怎么样的呢？一般需要多长时间？需要注意些什么呢？我们一起来看看吧。

       正常情况下3~你可以在7天内从事非剧烈活动。自体脂肪丰胸恢复期的长短与手术后的护理有关。但我们也应该尽可能多地听从医生的建议，多加注意。

1、术后一周内避免沾水，避免用手挤压，一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉、烟酒等刺激性食物。

2、维持创口清洗干燥并避免感染。

3. 抗生素的应用可以适当增加。

4.丰胸后戴软胸罩；遵医嘱，定期复查服药。

一般不需要多卧床休息。但避免剧烈运动。

       手术者在自体隆胸后一般在一个月以后才能剧烈运动，所以在此期间护理是非常重要的。手术者每个人体质的差异以及手术造成创伤的差异都会影响恢复时间的长短。所以，爱美的美眉们谨记在术后仔细询问医生适合自己情况的恢复时间及特殊的注意事项并严格按照医嘱，从而快速恢复身体健康。