现在有很多人在生完孩子后，因为母乳喂养，导致他们的胸部越来越小，我们都知道，丰满的胸部一直是女性魅力的象征，所以很多时候很多人想知道，他们应该如何帮助自己丰胸。然而，我们需要知道的是，因为母亲刚刚分娩，大多数时候不能匆忙做一些整形手术，所以很多人想知道他们可以吃什么食物来达到丰胸的效果。在这方面，让我们一起看看，我希望你看完后能感到有帮助。

木瓜牛奶露

去皮切块的木瓜。在果汁机中加入2000cc。鲜奶，糖，中速搅拌几分钟。新鲜木瓜。鲜奶做的，绝对新鲜香。

二、桂圆红枣茶

红枣是温的，可以养血安神。龙眼具有补心、脾、气、血的作用。而且龙眼味道甜，接受度高。建议喝热的或温的茶千万不要喝冰。冰饮对女性子宫不好，容易影响活血。

3.酿造鸡蛋，鹌鹑蛋

酿造鸡蛋是一种非常传统的丰胸食品，其中酶、活性物质和发酵产生的B族维生素有利于乳房发育。鹌鹑蛋富含蛋白质，B维生素和维生素A、E等。